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  Vous avez passé l’hiver à vous entraîner, essayer et même parfois échouer lors des séances conseillées par votre coach ou vous-même ? Maintenant ...

Nous avons pensé que ce serait une bonne idée dans cet article d’investiguer sur les meilleurs moyens de récupérer d’un marathon. Les marathons com...

  Bonjour ! Je m’appelle Kat, physiothérapeute de profession. Après avoir gagné successivement 3 IronMan 70.3 (Calgary, Vitruvian et Grande Canarie...

  A partir du moment où vous déciderez de participer à un marathon, vous deviendrez vite très attaché à cette idée. Les triathlons peuvent se dérou...

  Vous avez une compétition très prochainement ? Vous vous êtes entraîné pendant des mois et des mois vous avez peur de prendre les mauvaises décis...